Belang van vitamines
Het wordt steeds belangrijk om jouw vitamine status te bepalen. Vitamines zijn micronutriënten die in kleine hoeveelheden het lichaam binnen komen via voeding. Ze zijn belangrijk in meerdere processen in het lichaam. Zo dragen ze bij aan een gezonde groei en ontwikkeling en dienen ze als energiebron voor het lichaam. Het lichaam kan vitamines niet of onvoldoende zelf aanmaken, en vrijwel alle vitamines worden uit voeding gehaald. Een tekort, maar ook een teveel, aan vitamines kan slecht zijn voor de gezondheid. Daarom is het belangrijk om met regelmaat de vitaminegehaltes in het bloed te laten controleren. Wil je betrouwbaar onderzoeken wat jouw vitaminegehaltes zijn? Klik hier om naar de vitaminen pakketten te gaan of lees verder op deze pagina.
7
Vitamines getest
60%
van de Nederlandse bevolking heeft een vitamine D tekort
1,5mg
Vitamine B6 inname is benodigd per dag
Vitamine tekort testen
De vitamine test in 3 stappen

Na het bestellen van de test versturen wij deze binnen 24 uur gratis naar het adres

Maak eenvoudig een bloedafnameafspraak bij jou in de buurt

Ontvang jouw persoonlijke testresultaten vanuit het laboratorium binnen slechts 2 weken
De vitamine testen uitgelegd in 5 stappen
Aminozuren: Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en zijn onder andere van essentieel belang voor het herstellen en opnieuw opbouwen van lichaamscellen.
Antioxidant: Dit is een stof die de oxidatie tegengaat. Dit is een proces waarbij één bepaalde stof een chemische reactie ondergaat. Een voorbeeld van een oxidatieproces is verbranding of verhitting.
Bloedarmoede: Dit wordt ook wel anemie genoemd en ontstaat wanneer er een te laag gehalte van rode bloedcellen in het lichaam is. Een ijzertekort of een tekort in hemoglobine kan een van de oorzaken van bloedarmoede zijn.
Bloedplasma: Dit is het vloeibare gedeelte van het bloed waar veel opgeloste stoffen in zitten zoals eiwitten en voedingsstoffen afkomstig van voeding en hormonen.
Celgroei: Met celgroei wordt de ontwikkeling van cellen bedoeld. Ook duidt dit begrip op de celdeling zoals deze betrokken is bij de voortplanting.
Co-enzymen of co-factor: Een co-enzym of een co-factor is een klein organisch molecuul dat nodig is voor een enzym of ander molecuul om zijn functie uit te kunnen oefenen.
Cystische fibrose (CF): Dit wordt ook wel taaislijmziekte genoemd en is een ongeneeslijke aandoening waarbij er een verdikking van het slijm wordt veroorzaakt wat leidt tot hoesten, slecht ademen, ontstekingen in keel-neus-longen en buikpijn.
Haarvaten: Haarvaten worden ook wel capillaire bloedvaten genoemd. Dit zijn de vertakkingen van de aderen die uitkomen bij organen en weefsels en die dienen als uitwisselingspunt.
Hemoglobine: Hemoglobine is een eiwit dat het transport van zuurstof in het bloed verzorgt. Rode bloedcellen bestaan voor 1/3e uit hemoglobine. IJzer in hemoglobine geeft bloed zijn rode kleur.
Homocysteïne: Dit is een tussenproduct in de omzetting van het aminozuur methionine tot het aminozuur cysteïne.
Homocysteïne is een zelfde soort aminozuur als cysteïne maar is niet-essentieel omdat het door het lichaam zelf aangemaakt kan worden.
Metaboliet: Dit zijn stofwisselingsproducten die dienen als tussen- of eindproduct en ontstaan tijdens het metabolisme of de stofwisseling
Metabolisme: Metabolisme is een ander woord voor de stofwisseling. Dit is een reeks van processen waarbij de omzetting van voedingsstoffen plaatsvindt. Hierbij komt energie vrij die gebruikt wordt als brandstof voor het lichaam.
Micronutriënten: Dit zijn voedingsstoffen die afkomstig zijn van koolhydraten, eiwitten en vetten en in kleine hoeveelheden nodig zijn voor ons lichaam. De drie micronutriënten zijn; vitamines, mineralen en spoorelementen.
Oxidatieve stress: Dit is een toestand waarbij meer dan een normale hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen (ook wel ROS = reactive oxygen species) in de cel worden gevormd. Deze reactieve zuurstofverbindingen kunnen alle delen van de cel beschadigen.
Pro-hormoon: Een pro-hormoon is de voorloper van een functioneel hormoon. Het pro-hormoon zelf heeft meestal geen hormonale activiteit maar kan worden omgezet in een hormoon.
Zenuwimpuls: Dit is een elektrische lading die zich over zenuwen verspreidt om een bepaalde prikkeling te verplaatsen door het lichaam.
- https://www.vitamine-info.nl/alle-vitamines-en-mineralen-op-een-rij/#:~:text=Vitamines%20zijn%20voedingsstoffen%20die%20in,er%20dagelijks%20genoeg%20binnen%20krijgt.
- https://www.healthnavigator.org.nz/healthy-living/r/role-of-vitamins/#:~:text=Vitamins%20are%20vital%20for%20good,processing%20of%20energy%20in%20cells.
- https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamines.aspx]
- https://mvo.nl/kenniscentrum/gezond/vetten-en-vitamines#:~:text=Er%20zijn%20vier%20in%20vet,gezonde%20mensen%20dagelijks%20nodig%20hebben.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31101452/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868557/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32704098/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18712629/#:~:text=Vitamin%20E%20in%20nature%20is,is%20corrected%20with%20this%20supplement.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33305487/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34579110/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33772108/
- https://www.nhg.org/themas/publicaties/laboratoriumdiagnostiek-vitamine-b12-volledige-tekst#:~:text=Het%20wordt%20in%20het%20lichaam,actief%20vitamine%20B12’%20genoemd.
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23892832/