Waarom TikTok?
TikTok is veel meer dan dansjes en challenges — het is een krachtig platform geworden voor educatie, wetenschap en gezondheidstips. Met korte video’s kun je snel én leuk leren, complexe kennis toegankelijk maken én meteen toepasbare tips krijgen.
Wat kun je van ons verwachten?
Onze biologen en biomedisch wetenschappers duiden in de wetenschap achter darmgezondheid en het immuunsysteem en delen onderbouwde informatie en tips.
| Onderwerp | Inhoud |
|---|---|
| Wetenschap achter darmgezondheid | We leggen uit hoe je darmflora werkt, waarom diversiteit belangrijk is, wat pre- en probiotica doen, etc. |
| Immuunsysteem & gezondheid | Wat bepaalt je weerstand? Welke rol speelt voeding, slaap & stress? Hoe kun je simpele gewoontes inzetten om je afweer te versterken. |
| Praktische tips | Recepten, supplementadvies (indien van toepassing), oefeningen & routines die je zelf thuis kunt toepassen. |
| Educatie & mythbusting | We ontkrachten mythen, geven feitelijke info op een begrijpelijke manier, met bronnen. |
Onze missie
We willen helpen om wetenschap én gezondheid dichter bij mensen te brengen. Niet met ingewikkeld teksten, maar met heldere, positieve content — zodat jij begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, en waarom de keuzes die je maakt ertoe doen.
Hoe kun je ons vinden en wat kun jij doen?
-
Ga naar TikTok en zoek naar @vicobluevitality of klik hier.
-
Volg ons om op de hoogte te blijven van nieuwe content
-
Laat je vragen achter – wat wil jij weten over je darmen of je weerstand? Misschien behandelen we jouw vraag wel!
-
Deel de video’s die je nuttig vindt met vrienden en familie — samen wordt gezondheid beter begrepen