Krijg inzicht in je mentale balans
Ontdek hoe mentale belasting en dagelijkse prikkels samenhangen met energie, focus en welzijn.
- geen verwijzing nodig
- online coaching
- wetenschappelijk onderbouwd
- Voor 15:00 uur besteld morgen in huis
Je mentale balans optimaliseren — ontdek wat jouw lichaam nodig heeft
Neurotransmitters en hormonen
Darmflora
Vitaminen en mineralen
Slaap en herstel
Neurotransmitters en hormonen
Neurotransmitters en hormonen spelen een belangrijke rol bij hoe het lichaam omgaat met mentale belasting, prikkels en dagelijkse uitdagingen. Deze systemen zijn betrokken bij focus, stemming, energie en veerkracht. De manier waarop dit wordt ervaren, verschilt per persoon.
Met inzicht in processen rondom neurotransmitters en hormonale balans krijg je een beter beeld van hoe jouw lichaam reageert op mentale belasting. Dit ondersteunt bewustwording en helpt bij het maken van keuzes die bijdragen aan mentale balans en welzijn.
Darmflora
De darmen en het brein staan met elkaar in verbinding via verschillende lichaamsprocessen. De samenstelling van de darmflora speelt hierbij een rol en kan invloed hebben op hoe mentale balans, energie en veerkracht worden ervaren. Deze samenhang verschilt per persoon.
Met inzicht in de samenstelling van de darmflora krijg je een beter beeld van processen die samenhangen met mentale balans en dagelijkse belasting. Dit ondersteunt bewustwording en helpt bij het maken van keuzes die passen bij jouw lichaam en leefstijl.
Vitaminen en mineralen
Vitaminen en mineralen ondersteunen processen die betrokken zijn bij energie, concentratie en mentale balans. De persoonlijke behoefte en balans van deze voedingsstoffen kunnen verschillen en worden beïnvloed door leefstijl en dagelijkse belasting.
Met inzicht in vitaminestatus en mineralenbalans krijg je een beter beeld van hoe jouw lichaam omgaat met voedingsstoffen in relatie tot mentale energie en welzijn. Dit ondersteunt bewustwording en helpt bij het maken van passende keuzes rondom voeding en leefstijl.
Slaap en herstel
Slaap speelt een belangrijke rol bij dagelijks herstel, energie en mentale balans. Tijdens de nacht verwerkt het lichaam prikkels van overdag en past het zich aan aan mentale en lichamelijke belasting. Hoe dit herstel wordt ervaren, verschilt per persoon.
Met inzicht in slaapgerelateerde processen krijg je een beter beeld van hoe jouw lichaam omgaat met rust, herstel en energie. Dit ondersteunt bewustwording en helpt bij het maken van keuzes die bijdragen aan een betere balans tussen dag en nacht.
Hoe werkt het?
1
Bestel de test die bij jou past
2
Ontvang jouw afnamekit thuis
3
Doe de afname eenvoudig thuis
4
Stuur jouw materiaal kosteloos
naar ons laboratorium
5
Ontvang binnen 2 weken jouw
resultaat en advies
6
Boek een online coach en
start jouw reis!