Krijg inzicht in je stress en mentale balans
Verminder stressklachten met een persoonlijke aanpak
- geen verwijzing nodig
- online coaching
- wetenschappelijk onderbouwd
- Voor 15:00 uur besteld morgen in huis
Van stress naar balans — ontdek wat jouw lichaam nodig heeft
Neurotransmitters en hormonen
Darmflora
Vitaminen en mineralen
Slaap en herstel
Neurotransmitters en hormonen
Stress activeert je hormoon- en neurotransmittersysteem. Wanneer cortisol, adrenaline, dopamine of serotonine uit balans raken, kun je last krijgen van onrust, vermoeidheid, angstgevoelens, somberheid of prikkelbaarheid.
Met testen voor neurotransmitters en stresshormonen ontdek je hoe jouw lichaam stress verwerkt — en welke ondersteuning nodig is om je mentale balans te herstellen.
Darmflora
Je darmen en brein communiceren voortdurend. Wanneer je darmflora uit balans is, kan dit zorgen voor stressgevoeligheid, somberheid, angstklachten en vermoeidheid. 80% van je serotonine wordt zelfs in de darm aangemaakt.
Met een darmflora-analyse zie je of je microbioom je stemming en stressniveau beïnvloedt — en wat je nodig hebt om dit te verbeteren.
Vitaminen en mineralen
Bij stress verbruikt je lichaam extra vitamines en mineralen zoals magnesium, B-vitaminen, vitamine D en zink. Tekorten vergroten stressgevoeligheid, concentratieproblemen, vermoeidheid en emotionele disbalans.
Met een test voor je vitaminestatus ontdek je welke tekorten jouw mentale energie en stressregulatie beïnvloeden.
Slaap en herstel
Een goede nachtrust is essentieel om stress te verwerken en je lichaam te laten herstellen. Wanneer je slaap verstoord is — door stress, hormonale disbalans of tekorten aan belangrijke voedingsstoffen — raakt je energie uitgeput en wordt je stressreactie alleen maar sterker.
Met testen voor cortisol, DHEA, neurotransmitters en vitamines ontdek je hoe jouw lichaam ’s nachts herstelt en waarom je misschien moe wakker wordt of moeite hebt met ontspannen. Deze inzichten helpen je om gericht te werken aan diepere, herstellende slaap en meer balans overdag.
Hoe werkt het?
1
Bestel de test die bij jou past
2
Ontvang jouw afnamekit thuis
3
Doe de afname eenvoudig thuis
4
Stuur jouw materiaal kosteloos
naar ons laboratorium
5
Ontvang binnen 2 weken jouw
resultaat en advies
6
Boek een online coach of
gebruik de VicoBlue App